★ウィメンズケア★

女性の身体のメカニズムを「自分」で感じていますか。

自分の身体に触れることで気づき、感じて対処するウィメンズケア

姿勢・血流・自律神経を整えることで女性ホルモンへ働きかけたり、

時の流れと体のタイミングを軸にケアすることが大切です。

願望ばかりに意識がいっていませんか？

無理なダイエット・オーバーワーク・ストレスなどが原因で一時的なホルモンバランスの乱れが起こり、最近では１０代の女の子でもやる

気が出なかったり更年期のような症状が出ています。

反対にまだまだ動けるし自分は大丈夫だと思ってしまう「更年期」

最近いつもの自分とはちょっと違うかも・・・と気づく人もいれば

「不調」として感じる人も出てくる４０歳前後。

本格的な更年期障害は日常に支障が出てくる状況を言いますが、

不調を感じている人は早く病院へ行きましょう。

そのためにも自分のライフスタイル、思考、感情などで左右する自分

の体と向き合うには「自分」について知って変化と向き合いケアをす

る時間が必要となります。

その中でバレエなどで過度な運動をしてきた人や仕事が忙しい女性は

１０代から若年性更年期障害になりやすく時期が早まったり、症状が

ひどくなりやすいと言われていますので早めにケアをするきっかけと

なり、いつまでも動ける自分を楽しんでもらいたいと思います。

【取得資格】

ウィメンズケアティーチャーコース　取得

ウィメンズケヨガ２級　取得

JABC　ベビーヨガとママ(女性向け)エクササイズ　取得

アトリエアートピクニック　アートセラピー　講座終了

メディカルハーブセラピスト　取得

★料金★

プライベートレッスン　６０分　５０００円

セミパーソナル　　　　７５分　1人　２５００円　

※現在、お支払いは対面では現金払い

　通信講座・出張・WS依頼などはお振込みをお願いしています

★お申込みの流れ★

①お問合せフォームよりご相談ください

②講師　佐知子より返信メールを致します(３日以内)

③ご相談内容により講師が講座内容を決めます

④お振込みにより受付完了です　※対面の場合は当日払い